Blogue da Equipa de Orientação do Clube do Desporto Escolar da Escola Secundária de Palmela
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segunda-feira, 30 de janeiro de 2017
quinta-feira, 19 de janeiro de 2017
1ª e 2ªs etapas dos Campeonatos Regionais do Desporto Escolar
28 de janeiro em Torres Vedras
Vai realizar-se no sábado, dia 28 de janeiro, as duas primeiras das 6 etapas dos Campeonatos Regionais do Desporto Escolar. Participarão perto de 400 alunos de cerca de 20 escolas. Durante a manhã, realiza-se a partir das 10h30m uma etapa de parque. A partir das 14h30m, realiza-se a 2ªetapa no centro histórico de Torres Vedras.
É importante a presença de todos os alunos da ES Palmela disponíveis, para a obtenção dos melhores resultados individuais e coletivos. Devem confirmar a vossa disponibilidade junto do Professor Sérgio.
As 3ª e 4ªs etapas realizam-se no dia 11 de fevereiro, em Aires e no Padre Nabeto.
quarta-feira, 4 de janeiro de 2017
Taça CED 2016
Novembro e Dezembro foram meses em que se realizaram duas provas do desporto escolar, integradas na Taça Cidade Europeia do Desporto. Na 1ª prova realizaram-se duas etapas no Parque do Bonfim e na 2ª um percurso no Instituto Politécnico de Setúbal.
No final das 3 etapas, dos alunos da ES Palmela destacam-se os seguintes resultados:
Inf Fem - 2º Matilde Couto;
Ini Fem - 4º Inês Guerreiro, 6º Marta Guinote;
Ini Masc - 1º João Sousa, 3º Gonçalo Matos, 5º André Marques;
Juv Fem - 1º Ana Pacheco, 2ºInês Ferreira, 3º Laura Beijinho, 4º Catarina Alhinha, 5º Liane Fernandes;
Juv Masc - 2º Diogo Jesus, 4º Ruben Pereira, 5º Artur Pinheiro.
Destaque ainda para o infantil Henrique Santos, que não participou na 1ªprova, mas obteve um excelente 2ºlugar na prova do IPS.
quinta-feira, 10 de novembro de 2016
1ª Prova Local - 19 de outubro
Levar equipamento e lanche.
A prova terá duas mangas, a 1ª de percurso formal (entre 20 a 25 pontos) e a 2ª de score (15 pontos), com todos os elementos do mesmo escalão a partirem ao mesmo tempo.
sexta-feira, 14 de outubro de 2016
Provas de Orientação Escolares 2016/2017
19 de novembro - 1ªProva Local, no Parque do Bonfim (Setúbal)
10 de dezembro - 2ªProva Local na IPS, em Setúbal
14 de dezembro - Prova interna da ES Palmela, em Palmela
28 de janeiro - 1ª e 2ªs Provas Regionais, na zona Oeste
11 de fevereiro - 3ª e 4ªs Provas Regionais, em Aires
18 de março - 5ª e 6ªs Provas Regionais, na zona da Lezíria
31 de março - Prova dos Jogos Desportivos Escolares, a definir
em maio - 15ºOriFamília, em local a definir
3 de junho - Jogos do Futuro e 3ªProva Local, na zona de Palmela
10 de dezembro - 2ªProva Local na IPS, em Setúbal
14 de dezembro - Prova interna da ES Palmela, em Palmela
28 de janeiro - 1ª e 2ªs Provas Regionais, na zona Oeste
11 de fevereiro - 3ª e 4ªs Provas Regionais, em Aires
18 de março - 5ª e 6ªs Provas Regionais, na zona da Lezíria
31 de março - Prova dos Jogos Desportivos Escolares, a definir
em maio - 15ºOriFamília, em local a definir
3 de junho - Jogos do Futuro e 3ªProva Local, na zona de Palmela
sexta-feira, 22 de julho de 2016
12ºTroféu das Vindimas
RESULTADOS
| INICIADOS FEMININOS | |
| Carolina Tacão | 1 |
| Beatriz Coelho | 2 |
| Inês Camelo | 3 |
| M.Mar Salgueiro | 4 |
| Marta Parreira | 5 |
| INICIADOS MASCULINOS | |
| João Sousa | 1 |
| Gabriel Antunes | 2 |
| JUNIORES FEMININOS | |
| Rita Raimundo | 1 |
| Beatriz Margarida | 2 |
| Inês Ferreira | 3 |
| Inês Carvalho | 4 |
| JUNIORES MASCULINOS | |
| João Pinto | 1 |
| Hugo Glórias | 2 |
| Stoyan | 3 |
| Miguel Silva | 4 |
| Artur Ramos | 5 |
| Diogo Jesus | mp |
| SENIORES FEMININOS | |
| Rita Rodrigues | 1 |
| Ana Cabeleira | 2 |
| SENIORES MASCULINOS | |
| Tiago Romão | 1 |
| Daniel Raposo | 2 |
| Tiago Oliveira | 3 |
| Carlos Finisterra | 4 |
| Hugo Monteiro | 5 |
| Mihail Costandoi | 6 |
| Tudor Costandoi | 7 |
| VETERANOS FEMININOS | |
| Luisa Gaboleiro | 1 |
| Ana Carvalho | 2 |
| Maria João Gomes | 3 |
| Susana Domingos | 4 |
| Célia António | 5 |
| VETERANOS MASCULINOS | |
| Patric Stieler | 1 |
| Pedro Laia | 2 |
| José Pedrosa | 3 |
| Hugo Hilário | 4 |
| Paulo Batista | 5 |
| Hristo | 6 |
| Francisco Coelho | 7 |
| Rui Marques | mp |
| Luciano Lucas | mp |
| Noel Cabeça | mp |
| OPT1 | |
| Renato, Sandra, Filipe e Danel Rainho | 1 |
| Casimira e Patrícia Romão | 2 |
| Sara Batista e João Boto | 3 |
| Rui Camoesas e Raquel Fragoso | 4 |
| Nuno Rebelo e Cristina Lourenço | 5 |
| Luís, Bernardo e Sandra Rodrigues | 6 |
| Ana Beatriz e Carolna Silva | 7 |
| Maria Inês e Diogo Marques | 8 |
| Lara Costa, Joana Costa e Sandra António | 9 |
| Sara Tomás | mp |
| Lúcia e Lígia Pinho | mp |
| OPT2 | |
| Sérgio Mónica | 1 |
| Helder Costa | 2 |
| Dionísio Estróia | 3 |
| Vitor Candeias | 4 |
| Rita Ramos e João Serôdio | 5 |
| Mariana Santos e Alexandre Laureano | 6 |
| André Costa | 7 |
| Jorge Soares e Aurora Soares | 8 |
| Nuno Ferrão | 9 |
| Sara Beijinho e Inês Dionísio | 10 |
| Ana Carlos e Maria Finisteira | 11 |
| Pedro Constantino | 12 |
| Patrícia Ferreira e Sara Santos | 13 |
| Carina Camacho | 14 |
| Diogo Fernandes e Tiago Pratas | 15 |
| Pedro e João Finisterra | 16 |
| Carlos Silva | 17 |
| Hugo Velez e Esmeralda Pires | 18 |
| Madalena Alves, Francisco e Tomás Ferreira | mp |
| Ricardo Maia | mp |
No dia 3 de setembro de 2016 (sábado), a ES Palmela vai organizar a 12ªedição do Troféu de Orientação das Vindimas. O centro histórico da Vila de Palmela vai voltar a ser o palco desta prova. Será uma boa oportunidade para reiniciar a época de forma descontraída.
17h – Abertura do Secretariado
18h – Início das partidas
19h15m - Entrega de Prémios
Organização: Escola Secundária de Palmela
Apoios: Comissão das Festas de Palmela e Junta de Freguesia de Palmela.
Mapa urbano de Palmela na escala de 1:3000.
As partidas, chegadas, secretariado e entrega de prémios realizam-se no terraço do Mercado Municipal de Palmela (Rua Mouzinho de Albuquerque).
Prova em sistema de Score, com partidas em simultâneo dos participantes do mesmo escalão, entre as 18h e as 18h15m.
As partidas, chegadas, secretariado e entrega de prémios realizam-se no terraço do Mercado Municipal de Palmela (Rua Mouzinho de Albuquerque).
Prova em sistema de Score, com partidas em simultâneo dos participantes do mesmo escalão, entre as 18h e as 18h15m.
· Iniciados - nascidos em 2002 ou depois;
· Juniores - nascidos entre 1998 e 2001;
· Seniores – nascidos entre 1982 e 1997;
· Veteranos – nascidos até 1981.
· OPT1 - Curto
· OPT2 - Longo
Será utilizado o tradicional cartão de controlo para comprovar a passagem por cada posto de controlo. Todos os escalões terão mapa e cartão de controlo diferentes.
Sen Masc - mapa com 24 pontos
Jun Masc e Vet Masc - 21 pontos
Sen Fem e Opt2 - 20 pontos
Jun Fem e Vet Fem - 19 pontos
Ini Masc- 17 pontos
Ini Fem e Opt1 - 16 pontos
Para facilitar a dispersão dos atletas do mesmo escalão, os percursos oferecem 4 a 6 pontos situados em direções diferentes, todos à mesma distância do local de partida (estes pontos têm dois picotadores). O ponto 200 está situado junto às partidas e só poderá ser picotado no final da prova.
O trânsito não é muito, mas os participantes deverão tomar as precauções necessárias durante a realização do seu percurso para que não ocorram acidentes.
Será utilizado o tradicional cartão de controlo para comprovar a passagem por cada posto de controlo. Todos os escalões terão mapa e cartão de controlo diferentes.
Sen Masc - mapa com 24 pontos
Jun Masc e Vet Masc - 21 pontos
Sen Fem e Opt2 - 20 pontos
Jun Fem e Vet Fem - 19 pontos
Ini Masc- 17 pontos
Ini Fem e Opt1 - 16 pontos
Para facilitar a dispersão dos atletas do mesmo escalão, os percursos oferecem 4 a 6 pontos situados em direções diferentes, todos à mesma distância do local de partida (estes pontos têm dois picotadores). O ponto 200 está situado junto às partidas e só poderá ser picotado no final da prova.
O trânsito não é muito, mas os participantes deverão tomar as precauções necessárias durante a realização do seu percurso para que não ocorram acidentes.
Prémios e lembranças
Serão atribuídos prémios de presença aos participantes adultos (garrafa de vinho da região), bem como medalhas aos 3 primeiros classificados de cada escalão individual e ao primeiro de cada escalão aberto.
Estacionamento e banhos
Para salvaguardar o interesse da prova e verdade desportiva não devem estacionar no centro histórico. Deverão utilizar um estacionamento grande de terra batida junto à igreja de Palmela (próximo do castelo) ou estacionar perto da estação de autocarros TST (zona baixa da vila). Num ou noutro local, o deslocamento para o local das partidas deverá ser realizado pela Rua Hermenegildo Capelo, seguindo a sinalização.
Estacionamento e banhos
Para salvaguardar o interesse da prova e verdade desportiva não devem estacionar no centro histórico. Deverão utilizar um estacionamento grande de terra batida junto à igreja de Palmela (próximo do castelo) ou estacionar perto da estação de autocarros TST (zona baixa da vila). Num ou noutro local, o deslocamento para o local das partidas deverá ser realizado pela Rua Hermenegildo Capelo, seguindo a sinalização.
Poderão tomar banho após a prova nas Piscinas Municipais de Palmela.
Inscrições
Inscrições
As inscrições e pedidos de informação devem ser enviadas por e-mail para josep.pinho@espalmela.net indicando nome, data de nascimento e escalão em que se inscrevem. Os federados deverão ainda indicar o clube e nº de filiado na FPO. Todas as inscrições enviadas via e-mail receberão confirmação. Na ausência de confirmação ou para mais informações poderão contactar José Paulo Pinho para o telefone 963905593.
sábado, 4 de junho de 2016
Jogos do Futuro - Prémios para raparigas da ES Palmela
Terminou o ano letivo de Orientação com a realização do 1ºTroféu dos Jogos do Futuro. Nesta prova foi utilizado o mapa novo do Padre Nabeto. A ES Palmela fez-se representar por 19 alunos.
Destaques para o 1ºlugar de Marta Guinote, nas infantis femininas, 3ºlugar de Carolina Tacão, nas iniciadas femininas, e os 3 primeiros lugares de alunas da ES Palmela nas juvenis femininas (1ºAna Pacheco, 2ºInês Ferreira e 3ºCatarina Alhinha).
Fotos e resultados dos jogos do futuro
Fotos e resultados dos jogos do futuro
Finalizou neste dia, o ranking local de provas do Desporto Escolar do distrito de Setúbal. As equipas de infantis da ES Palmela ficaram no 3ºlugar, atrás das escolas do Pinhal Novo e Sesimbra, as equipas de iniciados obtiveram o 2ºlugar, atrás das equipas da ES Pinhal Novo, e a equipa de juvenis femininos obteve o 1ºlugar coletivo. Individualmante foram medalhadas as seguintes alunas:
- Marta Guinote, 1ªinfantil feminna;
- Carolina Tacão, 1ªiniciada feminina;
- Constança Ilunga, 3ªiniciada feminina;
- Inês Ferreira, 1ªjuvenil feminna;
- Ana Pacheco, 2ªjuvenil feminna;
- Inês Carvalho, 3ªjuvenil feminina.
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