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segunda-feira, 18 de maio de 2015

13ºOrifamília e Prova Local


RESULTADOS DA PROVA DE ENCERRAMENTO:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1c_-_L8W_wwyFWWtK9ADoRt8SgBzZx5VLCmu-OYFgwjY/edit?usp=sharing

Quinta do Anjo, 6 Junho 2015




                              Programa
         9h30m – Início do 13ºOriFAMÍLIA
           (passeio de Orientação em grupos de família)
  10h30m - Início das partidas da Prova Local
  12h30m – Previsão para final da atividade

Informações Gerais
Esta actividade estará integrada no Dia Nacional de Orientação da F.P.O., no calendário de provas do Desporto Escolar e no programa “Mexa-se” da C.M.Palmela. 
Organização: Escola Secundária de Palmela
Colaboração: Desp.Escolar, C.M.Palmela, F.P.Orientação
Estacionamento, secretariado, partidas e chegadas para o passeio e prova junto ao cemitério da Quinta do Anjo.  
Informações Técnicas
Distância (m) nºpontos
Passeio OriFamília 2200 10
Percurso OriFamília 1500 14
Opt1 2090 20
Inf Fem 2090 20
Inf Masc 2170 21
Ini Fem 2270 20
Ini Masc 2400 22
Juv Masc 2780 25
Juv Fem 2780 25
Opt2 2780 25

9H30M - 13ºORIFAMÍLIA
No Orifamília deverão inscrever-se grupos de elementos da mesma família, realizando entre as 9h30m e as 10h45m um passeio guiado com mapa e a partir das 11h percurso formal de Orientação (de dificuldade reduzida).
10H30M - PROVA LOCAL
Nesta prova poderão inscrever-se as escolas da Península de Setúbal, sendo também aberta a toda a população (federados ou não na modalidade), podendo optar pelos seguintes escalões:

Infantis;
Iniciados;
Juvenis;
OPT1 (curto);
OPT2 (longo)



Será utilizado o tradicional cartão de controlo. 

Informações Técnicas
Serão utilizados os mapas da Quinta do Anjo II e Quinta do Anjo Oeste, previsivelmente à escala 1:5000.

Inscrições
A participação é gratuita, com inscrições a decorrerem até 2 de junho para o e-mail: josep.pinho@espalmela.net
As inscrições de elementos não pertencentes a escolas (que não tenham seguro escolar), deverá ser composta por: 1º e último nome, data nascimento, composição do grupo (se não for inscrição individual) e da indicação se pretendem participar no OriFamília (passeio) ou apenas na prova.

domingo, 10 de maio de 2015

ES Palmela no Camp.Nacional Federado

LINK RESULTADOS: http://aventurabairrada.wix.com/bom2015#!resultados/cl2m


A equipa de Orientação da ES Palmela irá participar no campeonato nacional de distância média, que se realizará na Mata do Buçaco no dia 23 de maio. Irão estar presentes todos os melhores atletas nacionais. Esperamos contar com a presença de todos os nossos alunos.
Podem consultar informações sobre esta prova no site:
http://aventurabairrada.wix.com/bom2015
No dia 9 de maio realizamos um treino no Vale dos Barris, de preparação para esta competição. Este treino contou com a presença de 13 alunos da ES Palmela (11 raparigas e 2 rapazes).

domingo, 3 de maio de 2015

Rankings do Desporto Escolar 2014-2015

Nos campeonatos regionais participam escolas dos distritos de Setúbal, Lisboa, Santarém e Leiria. A ES Palmela apresentou-se com 4 equipas nestes campeonatos, tendo ficado no 1ºlugar em infantis masculinos, 2º nos infantis femininos e 4º nos iniciados masculinos e iniciados femininos. Ao nível distrito de Setúbal as equipas de infantis masculinos e femininos foram 1ªs classificadas, a de iniciados femininos 2ª e iniciados masculinos 3ª.

Individualmente Diogo Ferreira foi 1º regional no ranking de infantis masculinos A, Constança Ilunga foi 3ª nos infantis femininos B e João Sousa 4º nos infantis masculinos B. Nas juvenis femininas Inês Ferreira foi 7ª e Mafalda Mares 9ª, enquanto nos juvenis masculinos Mário Oliveira obteve o 9ºlugar. No ranking do distrito de Setúbal Constança Ilunga foi 1ª, João Sousa 3º, Mário Oliveira 4º e Ana Pacheco e Inês Carvalho 3ª e 5ª respetivamente (nas iniciadas femininas).

Com base em 7 provas realizadas ao longo do ano localmente, elaborou-se ainda um ranking concelhio, com os seguintes premiados da ESPalmela:.
InfFem – 1ºConstança Ilunga, 2ºM.João Vitorino, 3ª Carolina Tacão;
InfMasc – 1ºJoão Sousa, 2º Gonçalo Matos, 3ºMarco Miranda;
IniFem – 2ºAna Pacheco, 3ªInês Carvalho;
JuvMasc – 2º Mário Oliveira.

sábado, 2 de maio de 2015

Inês, Mafalda e Mário apurados para os Nacionais do Desporto Escolar


Três alunos da ES Palmela conseguiram apuramento para os Campeonatos Nacionais do Desporto Escolar, que se irão realizar em Lisboa de 15 a 17 de maio de 2015.
Surpreendente o facto de Mário Oliveira e Mafalda Mares terem conseguido este apuramento no seu 1ºano de prática da modalidade. Inês Ferreira irá repetir a participação, já que no ano passado também marcou presença.

sexta-feira, 17 de abril de 2015

Bernardo Pereira nos Mundiais do Desporto Escolar


O aluno da ES Palmela Bernardo Pereira, voltou a estar seleccionado para representar Portugal nos Campeonatos do Mundo Escolares de Orientação. Estes campeonatos irão decorrer de 18 a 24 de abril em Antalya, na Turquia. O Bernardo será um dos cinco alunos do concelho que estarão presentes, sendo acompanhados pelo Professor Ricardo Chumbinho.


Como atleta federado do ADFA, o Bernardo foi também apurado para representar a nossa selecção nos Campeonatos da Europa jovens, que irão decorrer de 25 a 28 de Junho, em Cluj - Roménia. 

Muito boa sorte ao Bernardo!

terça-feira, 14 de abril de 2015

Prova Federada e Estafeta da Primavera


Graças à cedência do transporte por parte da CM Palmela, as equipas de Orientação da ES Palmela e ES Pinhal Novo participaram no dia 12 de abril (domingo) numa prova federada integrada no Circuito Ori-Alentejo e na Estafeta da Primavera. Estas provas realizaram-se em Arraiolos, no mapa da Herdade do Barrocal.
Foi uma excelente oportunidade para os 24 alunos da ES Palmela presentes realizarem 3 percursos de grau de dificuldade elevada, que com certeza contribuíram para a sua evolução na modalidade. Na parte da manhã Carolina Tacão foi premiada por ter sido 3ª no escalão fácil feminino. De tarde, vitória nas estafetas jovens para os alunos Mário Oliveira e Inês Ferreira. Excelente desempenho também para João Sousa nos dois percursos de estafetas realizados.

Poderão consultar os resultados copiando os seguintes links:
     Prova da manhã
http://www.orioasis.pt/oasis/events/1560/resultados_totais_etapa_2_orielentejo.html
     Estafeta da Primavera 
http://www.orioasis.pt/oasis/events/1560/resultados_totais_estafetas.html
     Parciais das estafetas
http://www.orioasis.pt/oasis/events/1560/resultados_totais_estafetas_por_leg.html
     Fotos no facebook do Gafanhori.


segunda-feira, 16 de março de 2015

Prova dos Jogos Desportivos Escolares 2015

RESULTADOS DA PROVA ORI - JDE 15
INFANTIS FEMININOS
Carolina Tacão ESPalmela 13,25
Constança Ilunga ESPalmela 15,43
Mafalda Sousa ESPalmela 16,15
M.João Vitorino ESPalmela 18,01
Mariana Simões ESPalmela 18,29
Catarina Frade ESPalmela 18,31
Inês Guerreiro ESPalmela 19,15
Inês Gabado ESPNovo 21,32
Daniela Holdych ESPNovo 22,21
Mariana Lemos ESPalmela 23,11
Inês Santos ESPalmela 23,44
Érica Ramos ESPalmela 25,02
Mariana Vicente ESPalmela 26,51
Margarida Correia ESPalmela 27,18
Margarida Sousa ESPNovo 28,05
Márcia Félix ESPNovo 31,01
Rita Patarra ESPalmela 37,12
Daniela Atilano ESPalmela 50
Anabela Morais ESPalmela descl.
INFANTIS MASCULINOS
Tomás Picado ESPalmela 12,11
João Sousa ESPalmela 13,47
Tiago Brum ESPalmela 14,51
Gaspar Milon ESPalmela 17,29
Gonçalo Matos ESPalmela 18,09
Marco Miranda ESPalmela 18,49
Diogo Simões ESPNovo 19,22
Tomás Tobar ESPalmela 20,42
Carlos Matos ESPalmela 22,04
André Marques ESPalmela 22,07
Pedro Machado ESPalmela 23,15
Rúben Gonçalves ESPNovo 29,32
Leonardo Nunes ESPNovo 30,41
Rafael Jorge EB HCapelo 58,32
INICIADOS FEMININOS
Joana Martins ESPNovo 13,03
Joana Branco ESPNovo 17,04
Carolina Correia ESPalmela 19,21
Inês Carvalho ESPalmela 19,45
Ana Pacheco ESPalmela 19,57
Margarida Meireles ESPalmela 20,12
Leonor David ESPalmela 20,47
Laura Beijinho ESPalmela 22,51
Ana Paulo ESPalmela 24,59
Ana Sousa ESPNovo 25,12
Inês Dionísio ESPalmela 25,27
Bianca Alves ESPalmela 27,57
Daniela Pereira ESPalmela 30,13
Maria Reis ESPalmela 33,18
Daniela Fonseca ESPalmela 67,44
Hugo Glórias ESPNovo 13,19
INICIADOS MASCULINOS
Tiago Lampreia ESPNovo 14,47
Tiago Freitas ESPalmela 16,49
Diogo Lampreia ESPNovo 17,31
João Pinto ESPNovo 17,34
Afonso Costa ESPalmela 18,22
Reinaldo Elisiário EB JSaramago 20,02
Tomás Araújo EB HCapelo 25,03
Vasco Antunes ESPalmela 26
Guilherme Carvalho ESPalmela 26,23
Daniel Duarte ESPNovo 26,25
Artur Ramos  EB HCapelo 26,49
Gonçalo Caseiro EB JSaramago 27,25
Vitor Vareiro ESPalmela 27,25
Pedro Correia ESPalmela 34,45
Manuel Ribeiro ESPalmela 39,25
Daniel Neto  EB HCapelo 52,22
Vitor Dias ESPalmela descl.
JUVENIS FEMININOS
Melissa Contador ESPalmela 16,47
Beatriz Margarido ESPNovo 17,42
Mafalda Mares ESPalmela 19,41
Raquel Reis ESPNovo 22,18
Anaisa Veiga ESPNovo 30,16
JUVENIS MASCULINOS
Mário Oliveira ESPalmela 14,41
Helder Barroso ESPalmela 16,32
Diogo Jesus EB HCapelo 17,39
Diamantino Silva ESPNovo 18,08
João Viana ESPNovo 18,19
Miguel Soares ESPNovo 20,27
Diogo Freitas ESPalmela 20,3
Rúben Lázaro ESPNovo 21,5
JUNIORES MASCULINOS
Tiago Oliveira ESPNovo 14,46
PAR 5º7º FEM/MISTO
Laura e Marta ESPNovo 14,42
Margarida Nunes e Leonor ESPNovo 15,27
Mariana Anacleto e Ângela EB JSaramago 16,36
Daniela e Ricardo Palhoça EB JSaramago 16,38
Filipa Reis e Joana Silva ESPalmela 17,27
Filipa e Vera ESPNovo 18,29
Bruna Matias, Diana Cavalinhos, Cíntia Costa EB HCapelo 23,22
Daniela e Margarida ESPNovo 24,04
Cátia P. e Catarina O. ESPNovo 24,18
Cheila Mota e Beatriz Pato EB JSaramago 25,02
David Pontes e Micaela ESPNovo 26,09
Mariana Fero e Nicole Martins EB HCapelo 27,33
Petra Pó e Catarina B. ESPNovo 28,01
Ana Farias e Joana M. ESPNovo 28,35
Miguel e Rita EB JSaramago 30,05
Daniela Fernandes e Ema Barreiros EB HCapelo 34,11
Maria Ferro e Beatriz Oliveira EB HCapelo 39,41
Catarina M. e Cristiana ESPNovo 44,26
Catarina Carabineiro e Ana Galhoz EB HCapelo 60,02
Filipa Oliveira e Solange ESPNovo descl.
Cristiana Ferreira e Joana Pé-Curto EB HCapelo descl.
Sofia Gomes e Ana Bacalhau EB HCapelo descl.
PAR 5º7º MASC
Duarte Oliveira,Rafael Freitas, Rodrigo Contente EB HCapelo 19,2
Diogo Cancela e Tomás ESPNovo 20,24
Diogo e Libório EB JSaramago 27,02
Salvador Conceição e Henrique Cardoso EB HCapelo 27,25
Filipe E. e João Viola ESPNovo 30,45
Daniel e Simão ESPNovo 31,2
Tomás Neto e Diogo Felicidade EB HCapelo 36,46
José e Leandro EB JSaramago 40,4
Gonçalo Sapatinho e Tomás Matias EB HCapelo 79,45
Paulo Murtinheira e Rafael Mendonça EB HCapelo descl.
PAR 8º12º FEM
Micaela Fajardo e Luís Paulino EB JMSantos 28,53
Raquel Pernas e Joana Pinto EB HCapelo 32,35
Eliana Ferreira e Jéssica EB JSaramago 33,57
Ana Santos e Catarina Nobre EB JMSantos 35,44
Vitor Viegas, Mariana Louro, Rafael Sousa EB JMSantos 36,41
Ana Pires, Diana Pais, Margarida M. EB HCapelo 37,07
Inês Pires, Joana Miranda, Laura Oliveira EB HCapelo 37,32
Alícia Silva, Ana Ferreira, Mafalda Rodrigues EB HCapelo 52,55
Sofia Oliveira e Carolina Figueiredo EB JMSantos 52,58
Camila Viana, Marlene Barreira, Carolina Ferreira EB JMSantos 53,36
PAR 8º12º MASC
Alexandre Berto e Frederico EB JSaramago 16,45
Diogo Guimarães e Bruno Oliveira EB JMSantos 18,56
Rúben P. e João Tabarez EB JMSantos 19,24
Vasco Pires, Tomás Martins, Gustavo Guia EB HCapelo 19,38
Marco Oliveira, Márcio Santos e João Ventura EB JMSantos 22,01
Rúben V. e Francisco Foles 25,03
Rúben e Mário 27,01
Alexandre Pereira e Rodrigo Pêgas EB HCapelo 30,22
Guilherme Carreiro e André Nunes EB HCapelo 31,19
André Cardoso e Filipe Amaral EB JMSantos 34,33
João Custódio, Diogo Iria, Hugo Bonito EB JMSantos 51,18
Tiago Santos e Pedro C. EB JSaramago descl.
Diogo e Pedro descl.
A ES Palmela vai organizar em S.Gonçalo, no espaço da Festa do Queijo, Pão e Vinho, mais uma prova de Orientação integrada nos Jogos Desportivos Escolares do Concelho de Palmela. Irão participar as 5 escolas do Concelho (ES Palmela, ES Pinhal Novo, EB José Saramago, EB Hermenegildo Capelo e EB José Maria dos Santos). 

PROGRAMA
9h30m – transporte das escolas e abertura do secretariado
10h15m – início das partidas
11h – 12h15m – visita dos alunos ao museu do ovelheiro
12h15m – entrega de prémios

12h40m – transporte de regresso às escolas

A Associação Regional de Criadores de Ovinos Leiteiros da Serra da Arrábida gere o espaço onde se vai realizar a prova. Irá proporcionar aos participantes a visita ao Museu do Ovelheiro durante o tempo em que não estão a realizar a prova. Será muito importante que os professores que não estão a participar na organização, ajudem no acompanhamento dos alunos ao museu, por forma a viabilizar esta iniciativa e enriquecer mais esta atividade.

Será utilizado o habitual cartão de controlo na passagem pelos pontos. Haverá prémios para os 3 primeiros classificados em cada escalão. Os alunos participantes deverão levar um lanche e água.


INFORMAÇÕES TÉCNICAS
Mapa de parque, à escala de 1:2000. Desnível irrelevante.

Escalão     Distância     NºPontos
Inf Fem       1040m            20
Inf Masc      1100m            20
Ini Fem       1290m            23
Ini Masc      1300m            24
Juv Fem      1340m            25
Juv Masc     1340m            25
Jun Fem      1340m            25
Jun Masc      1340m           25
Pares 1         1000m           20
Pares 2         1200m           20